Studie Plant4Health

Plant4Health - die oberösterreichweite Studie für mehr Gesundheit

Mit Plant4Health starten wir eine oberösterreichweite Studie, die zeigt, welche positiven Auswirkungen eine pflanzlich-vollwertige Ernährung in Kombination mit gezieltem Krafttraining auf die Gesundheit hat.
Die Studie wird von Isabella Kling im Rahmen des Studiums Klinische Ernährungsmedizin an der Donau-Universität Krems geleitet und gemeinsam mit einem erfahrenen Team an vier Standorten in Oberösterreich durchgeführt.
Unterstützt wird das Projekt von Marion Budovinsky, Kochprofi, die praxisnahe, alltagstaugliche und genussvolle Rezepte in die Studie einbringt.
Ziel der Studie ist es, zu zeigen, wie alltagstauglich, nachhaltig und wirkungsvoll eine pflanzlich-vollwertige Ernährung in Kombination mit Krafttraining sein kann – für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität.

30 Tage - wir machen Gesundheit messbar
Start
- 4.Mai-31. Mai 2026

Programm
BioImpendanz
Analyse Start / Ende
Messung: Gewicht - Taillenumfang
Pflanzlich vollwertige Ernährung lt. entwickelten Rezepten Funtastic Fitness
Ein mal pro Woche Infovortrag Ernährungs-wissenschaftl. -Themen und Hilfestellung/
Austausch zu Kochrezepten
(live und wird aufgezeichnet)
Coaching in WhatsApp Gruppe zu allen Fragen gesamten 4 Wochen
Powertraining 3-4 mal p.Woche online oder im Studio
Digitales Workbook mit Rezepten
Preis
285€
Zielgruppe Frauen und Männer
zwischen 18-85 Jahre

Einschlusskriterien für Teilnahme:
1. kein Zucker, außer Obst, kein Alkohol
2. ⁠Bio-Messung Start/Ende
3. ⁠die Ernährung erfolgt nach den Rezepten bzw. Pflanzlich., vollwertig ohne tierische Produkte

Studie Plant4Health

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